男人夏天容易患尿结石 应多喝清水！

　　夏天是中年男人患尿结石的高危时节。每当夏天有三分之一求诊者是患尿结石，患者主要是男人，他们习气少饮水，在夏天出汗多及尿量少，添加患尿结石危险。重庆中老同志会所，有医师表明，一般人每日应排尿约2公升，出汗量少的人应吸取2.5至3公斤水份，包含饮水及吃水果等；于地盘、厨房或常常户外工作的人更要吸取3至3.5公升水份。

　　泌尿医师表明，中年及少饮水的人士都是尿结石高危患者。尿结石引致的痛楚像孕妈妈产子般痛，因结石堵塞肾脏及输尿管结合处，或卡在输尿管，引发内脏神经影响泌尿道肌肉痛楚，腰腹也会感疼痛，令人忐忑不安。重庆同志按摩

　　泌尿外科医师表明，尿结石是一个总称，包含肾石、输尿管石及膀胱石。大部份患者是先患肾石，之后结石跌入输尿管或膀胱。他指患尿结石主要因饮水少，重庆同志，导致尿浓度高，尿中的钙质、尿酸及草酸积累构成结石。常食蛋白质高食物如肉类，及钠含量高食物，也会添加患尿结石危险。他曾接获的士司机及厨师，因少饮水或出汗多，导致尿浓度高而患尿结石。

　　医师又指，部份患者宣称常常饮水，但本来大部份是咖啡奶茶，并非清水。 因浓茶草酸含量高，饮太多反会添加患结石危险。一般人每日应排尿2公升，若出汗少或活动少的人，每日应吸取2.5至3公斤水份，能够直接饮水或从生果如西瓜中吸取。出汗多及活动量大的人，如于地盘及厨房工作者，应吸取3至3.5公斤水份。自身患有心脏病或肝病患者则要当心，因饮水太多会影响心脏或肝脏，要咨询医师定见。患有尿结石病征包含腰痛及屙血尿，因结石会有细菌，或会引致发烧。